從練習生到明星之間有一段艱苦的磨練過程。（左：韓國 2AM 趙權／中：中國 MIC 趙泳鑫／右：韓國 2AM 瑟雍）
亞洲各國的練習生制，雖然在台灣討論很久，但似乎都水土不服地難以落實，雖然練習生的訓練過程相當虐人，但它的確淘汰了三分鐘熱度的人，造就了每個新人的強大意志力。在日、韓之後，中國也陸續開始了嚴格的練習生制，面對這樣一波波的人海戰術，我們是否做好不被滅頂的準備？
早在 80 、 90 年代，日本偶像魅力橫掃台灣時，他們的練習生制度，就曾引起台灣討論過，無論哪一國的哈日粉絲，都是看著 SMAP、嵐等各團長大的。從這些孩童選進傑尼斯開始，人們就開始關注哪一個未來會紅，這對於童星來說，是從小就要習慣被打分數的壓力與磨練，接著這幾年，隨韓國演藝圈勢力的崛起，到這兩年中國也開始積極培養小鮮肉經濟，韓國的經驗，也讓中國學著開始了練習生制度。
貧富差距大 練習生變成階級翻身的機會
韓國音樂團體防彈少年團，也是以練習生的模式培養。
韓國訓練練習生的嚴格程度，相信平常有看娛樂新聞的人早有耳聞。小時候懷有星夢的人參加音樂學院的密集訓練，再被經紀公司選上為練習生之後，則如訓練軍團一般，集中住宿管理、每天長達八小時的練舞訓練，還不包括其他課程，平均每日上課時間長達 12 小時，同一段舞步練不好，可以重複練上幾小時直到練好為止、嚴格的食量管理、每周定期考試與淘汰，就算培訓了五年到七年，如此還不見得能換得出道機會。
韓國練習生的苦，也常成為出道藝人上綜藝節目的話題，除帝國之子的光熙承認全身整形，2AM 團員趙權也曾在談話節目中講出長達八年的練習生生涯，差點選不上團體，苦無出道機會，眼看家裡經濟就要出問題，從小全家擠在一個套房裡，出道後，終於賺到錢，回到家看到母親冬天用冷水洗頭的狀況，自己也幫不上忙的焦急心情。2AM 的瑟雍說：「在成為歌手以前，我非常想去音樂學院學習。」結果他母親必須去做勞動工作，才付得出高額的學費。
在臭氣瀰漫的地下室 韓國練習生照樣練舞
Lollipop F 成員皆是從節目《模范棒棒堂》出道。
台灣的偶像團 Lollipop F 曾經被唱片公司送去韓國，體驗他們練習生的辛苦，回台回憶道：「我們都以為韓國訓練教室很光鮮，其實並不然，那時我們去受訓時，在地下室，廁所壞了，整間地下室充滿臭味，卻好幾天沒人來修，我們覺得氣味難以忍受，卻看到韓國練習生沒有人抱怨，各路人馬也沒多交談，仍然每天在那裏起碼苦練八小時以上。」他們表示那次的確見證了要當韓星，意志力必須有多強。
香港無線電視的藝訓班 造就港星不敗的長青魅力
無論對以前的日本，還是現在的韓國，練習生就算再苦，以演藝產業的興盛，對那些青少年與家長來說，還是一個有可能翻身的職業，主要是產業的光環，也吸引大批人才湧入，就像是 80 年代香港無線電視台當旺，也吸引了大量的年輕人參加訓練班，當時造就了「五虎將」，包括了今日的巨星劉德華與梁朝偉。無線電視台當年一期又一期的藝員訓練班，雖然大家都知道訓練苦，又要不斷地跑龍套（但就是這跑龍套過程讓藝人成大器），卻也成為出身較為貧窮的孩子的翻身跳板。
香港無線電視台所培養的「五虎將」，其中梁朝偉與劉德華成為一線影星。
在荒僻地集中管理 讓你沒得玩只能練習
而中國的練習生制，跟韓國的魔鬼訓練相比也不遑多讓，中國的男團 MIC 團員趙泳鑫日前因單飛出片來台，訪談中聊到他長達三年的練習生經驗。他表示當時包括他，一群青少年被送到一個荒涼地方受訓，四周沒有商場，離所有人家都很遠，就是要把人丟到沒有任何娛樂的地方。每天就是按表操課，苦練舞蹈與發聲，同一段舞步要一起練數十次到一百次以上才能夠整齊，「要練到你睡覺都會背的程度。」爸媽除了固定時間，不能去探望，每周淘汰考試刷人走，那地方有人哭，也有人壓力大到放棄。原本他以為通過三個月考驗就可出道，沒想到一熬就是三年時光，才有出道的機會。
出道前的跑龍套 冷板凳是必要訓練
當然演藝圈訪問虛虛實實，但綜合了這幾年訪問韓團、台團的赴韓受訓體驗，與中國藝人的訪問後，練習生有多辛苦，可以聽出一二來。或許這樣的訓練不一定是好，像美國的迪士尼是明星搖籃，經年累月的培養也的確讓人瘋狂，也徹底地考驗了一個藝人的決心，你有多想當一個藝人？願意為它吃多少苦？從港星普遍的長青魅力，可以知道一個藝人紅最重要不是外表，而是當年苦過來的決心，甚麼爛角色都演過，才能成就一個人就能挑起大樑的能力。
中國男團 MIC 是從《咪咕明星學院》拿下全國總冠軍而出道。
能外銷的是？如今陷於一種彼此取暖的生態
台灣或許不適合這樣辛苦的練習生制度，父母那關可能就很難過，但當亞洲不少國家以練習生為資本在大量訓練時，中國也積極加入培養行列，我們就算不走練習生這套，但我們又將怎麼產出我們的藝人？如何培養？在台灣藝人荒，歌壇與戲劇都青黃不接時，是陸續有一些藝人培訓計畫出現，但如何培養出決心？如何有這麼多跑龍套的機會？是否像韓國練習生有這麼多坐冷板凳的牛棚經驗？
藝人跟球員一樣，能等、會熬，才有大將之風，這也在受訓內容之中，面對外來一波又一波人海戰術，這幾年，我們的新人剛冒出頭被挖走，本地又許久做不出能外銷的藝人，以至於出走的人更多，加上近來音樂與戲劇取材，都容易陷於一種彼此取暖，或向歷史借傷口的生態，在這卡關時刻，無論培養人的，還是受訓的，都得要做好不苦練，就會被潮浪淹沒的準備。
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