從待在家的安逸感到心情逐漸焦慮不安，新鮮的體驗也漸漸變得乏味……。疫情之下許多人都有這份共感，《柏·本漢：我的隔離日記》將「自己」呈現得淋漓盡致，隔離日常中大量和自己相處的時間也同時能好好審視自我，他跳脫本人身份，偶爾像在受訪、偶爾像觀眾、偶爾像個導演，從不同視角觀看自己的作品及生活。