近年女生運動、追求健康形象的風氣漸長，以往擔心曬黑、長肌肉不好看的亞洲女孩們，也終於願意走出室外，除讓身體更加健康外，從外而內的自信讓「美麗」的標準被推翻、再定義。本次特別精選 5 部具啟發性電影，女主角們面對逆境不屈不撓，專注目標的精神，適合想動起來及喜歡運動的人觀賞。